陕西擀面皮哪家的比较好吃正宗，吃过的来？
陕西的擀面皮是当地非常受欢迎的小吃之一，口感Q弹，搭配上各种调料非常美味。以下是几家比较受欢迎的擀面皮店：
尚寨擀面皮：这家店在宝鸡市，以辣味十足的擀面皮而闻名，口感爽滑筋道，味道麻辣可口。
李家村王芳擀面皮：这家店在西安市，擀面皮口感细腻、劲道，调味汁醇厚，配菜丰富，非常受欢迎。
雷记宫廷御品肥牛擀面皮：这家店在咸阳市，以独特的口味和优质的食材而闻名，擀面皮白净细腻，口感柔软筋道。
以上这些店铺都是比较正宗的陕西擀面皮店，可以根据个人口味选择适合自己的店铺品尝。
陕西擀面皮最正宗的要数西安老字号的永兴坊擀面皮。永兴坊的擀面皮选用优质面粉，擀成薄薄的面皮，口感细腻柔软，吃起来十分滑嫩，而且配料丰富，有酸菜、辣椒油、醋等多种选择，味道浓厚。店内环境虽然简朴，但是永兴坊的擀面皮一直以其地道的口味和优质的食材吸引着食客，是陕西当地人最喜欢光顾的擀面皮店之一。如果你想尝尝正宗的陕西擀面皮，不妨去永兴坊试试。
生活中常见的致癌食物有哪些？
1. 葵花子：向日葵因其生长快速，易吸收土壤中的重金属铅、镉、镍，对土壤而言可有效减轻重金属污染，具有净化环境的能力，为最佳景观绿肥作物。但是，对人体而言，吃进这些重金属则对身体有害，且吃葵花子会消耗大量的胆硷 choline，使体内脂肪代谢发生障碍，导致肝脏积聚大量脂肪，会严重影响肝细胞的功能。2. 口香糖：口香糖中的天然橡胶虽无毒，但制程中所用的白片胶是加了毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，***肠胃，引起不适。而口香糖中的代糖阿斯巴甜也是致癌物。3. 烧烤食物：烤牛肉、烤鸭、烤羊肉、烤鹅、烤乳猪、烤羊肉串等，因含有强致癌物不宜多吃。4. 熏制油炸食品：常食易患食道癌和胃癌。而油炸食品煎炸过焦后，产生致癌物质。油煎饼、臭豆腐、煎炸芋角、油条等，因多数是使用重复多次的油，高温下会产生致癌物。5. 霉变物质：被霉菌污染后会产生致癌毒草素———黄曲霉菌素。6. 隔夜菜：会产生致癌的亚硝酸胺。 7. 槟榔：嚼食槟榔是引起口腔癌的一个因素。8. 臭豆腐：臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等，是蛋白质分解的***物质，对人体有害。9. 爆米花：做爆米花的转炉含有铅，在高压加热时，锅内的铅会熔化一定量，一部分铅会变成铅蒸汽和烟，污染原料葵瓜子、味精、口香糖、猪肝、腌菜、皮蛋、臭豆腐、油条......都在黑名单上。这些食物，尽量少吃，远离疾病！致癌食物并不是说吃完就会得癌症，而是说吃这些食物会增加患癌的风险，是增加风险而不是一定就会患癌。根据权威报告，生活中常见的致癌食物有：
1.加工肉类，如香肠、火腿、培根、腊肉、腊肠、烤肠、熏肉、午餐肉、腌肉等。
2.烧烤食物：烤猪牛羊肉、烤鸭、烤鹅、烤乳猪等，尤其明火烧烤的肉类，含有大量强致癌物。
3.酒精是I类致癌物，啤酒、白酒、红酒等含有酒精(乙醇)的酒类都不要喝或者少喝。
4.咸鱼，特指中国式咸鱼，因在制作过程中腌制和曝晒会产生亚硝酸以及其他的致癌物。
5.海米、虾干、虾皮、虾酱等腌制的海产。
6.红肉类，指猪肉、牛肉、羊肉等哺乳动物的肉。
7.咸菜、腌菜、酱菜等腌制蔬菜类。
8.槟榔果，一般指口嚼的槟榔。
9.温度超过65℃的热饮，如热水、热茶、热咖啡或粥汤等。
10.霉变食物，特指含有黄曲霉毒素的霉变食物，如霉变花生、玉米等。
11.含镉污水污染的农产品，镉含量比较高，比如镉大米。
不过需要注意的是，虽然都属于致癌食物，但其风险增加程度却有很大不同，比如含黄曲霉毒素的霉变食物就很厉害，红肉类就弱一些。但是，与吸烟相比，这些致癌食物的致癌作用简直是小巫见大巫。在很多国家和地区，所有这些致癌食物引起的癌症(癌症死亡)加起来都不如吸烟多。
作者：王兴国，大连市中心医院营养科主任，主任医师；辽宁省营养学会副会长；新浪微博医疗大V；中国营养科学传播之星，从事临床营养治疗、营养培训教学和营养科普传播20余年，出版《吃的百科》《长胎不长肉》等科普书籍20余部
生活中常见致癌食物，变质的大米，发霉的花生，还有腌制，食品，烧烤食品，霉变食品，隔夜菜，炸食品，反复烧开的水等等容易致癌，生活要健康不要吃或少吃这类食品，远离癌症。
生活中哪些食物容易致癌？那么我首先要强调的是所谓致癌食物只是增加患某些癌症的风险，并不是说吃了这些食物就一定得癌。不要以为吃了致癌食物就会得癌，这是很常见的错误。
根据世界卫生组织(WHO)下属的国际癌症研究机构（IARC）发布的清单，以及世界癌症研究基金会（WCRF）和美国癌症研究所（AICR）发布的报告，生活中常见的致癌食物有以下一些：
1.加工肉类，如香肠、火腿、培根、腊肉、腊肠、烤肠、熏肉、午餐肉、腌肉等。
2.红肉类，指猪肉、牛肉、羊肉等哺乳动物的肉。
3.酒精饮料，指啤酒、白酒、红酒等含有酒精(乙醇)的酒类。
4.咸鱼，中国式咸鱼。
5.海米、虾干、虾皮、虾酱等腌制的海产。
6.咸菜、腌菜、酱菜等腌制蔬菜类。
7.槟榔果，一般指口嚼的槟榔。
8.热饮，指温度＞65℃的热水、热茶、热咖啡或粥汤等(重点是温度高)。
9.霉变食物，特指含有黄曲霉毒素的霉变食物(如霉变花生)，而不是所有霉变食物。
10. 含糖饮料，以及高脂肪、淀粉或糖的加工食品，包括“快餐”、烘焙食物、甜点、糖果等，这些食物容易让人肥胖，而肥胖增加12种癌症风险。
最后要强调的是，致癌食物并不是说吃完就患癌，而是说吃这些食物有增加患癌风险。虽然同为致癌食物，但其作用强度、风险增加程度，却有很大不同，比如含黄曲霉毒素的霉变食物就很厉害，红肉类就弱一些。
作者：崇珊珊
注册营养技师/国家二级公共营养师/高级健康管理师
浙江玉环有什么好玩的景点？
来来来，我带你去玩😄！玉环好玩的地方还是有限的，比较适合集体游，一些野外活动比较丰富，一个人的话只能去下农业观光园，石峰村，后沙，然后大鹿岛，像国家湿地公园、动漫谷之类的比较大，需要开车进入，步行不适合，然后玉环周边玩的比较多，比如雁荡山、洞头、永嘉离的多很近可以去玩玩
去过大鹿岛和鲜叠沙滩，喜欢海可以去这两个地方，大鹿岛上岛后几乎都在爬山状态，风景很美。鲜叠沙滩可以游泳，有烧烤排档还旅游度***酒店，哪次我开了个海景房，夕阳西下坐在房间阳台上看看落阳，夜了看看星星，听听涛声，喝喝小酒……太美了！
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