帕梅拉怎么做好吃?
帕梅拉是一种意大利式甜点,通常由面粉、鸡蛋、糖、黄油、柠檬皮屑等成分混合而成。下面是一份可以制作美味帕梅拉的简易食谱:
材料:
- 面粉 200克
- 细砂糖 100克
- 黄油 75克
- 鸡蛋 2个
- 柠檬皮屑 1/2茶匙
- 泡打粉 1茶匙
步骤:
1. 将黄油和细砂糖放入大碗中,用电动打蛋器或手动打蛋器将两者混合均匀,直到变得松软。
2. 在另一个碗中打散鸡蛋,并加入柠檬皮屑,将其拌均。
3. 将鸡蛋混合物倒入黄油和细砂糖混合物中,继续拌匀。
4. 将面粉和泡打粉筛入上述碗中,并用刮刀轻轻地折叠、搅拌,直到所有成分混合均匀并形成一个柔软的面团。
5. 将面团放在桌子上,揉一下并将其切成小块。
6. 将每个小块搓成长条状,并把它卷成一个8字形。
7. 把所有的帕梅拉放在烤盘上,在180度预热的烤箱中烤10-12分钟,直到金***。
8. 取出帕梅拉,让它在烤盘上冷却数分钟。
这样就可以做出美味可口的帕梅拉了。你还可以在表面撒上一些粉状的细砂糖或者蜜饯果干等增加风味。
帕梅拉做甜品,0⃣️难度,低脂低卡又好吃!健身达人都很爱呦!
首先食材很简单:燕麦片、牛奶、可可粉、鸡蛋、香蕉、盐、椰子脆
⭐️ 做法步骤也很简单,牛奶+鸡蛋+可可粉+盐搅拌均匀;香蕉切片,备用;烤盘铺油纸,将燕麦麸皮放入,再加入可可液;最后装饰一下表面;烤箱预热200度30分钟即可完成!
藜麦怎么做比较好吃?
藜麦怎么做比较好吃?
相信付出爱是让自己幸福的最好方式,深深地相信,美食是抚慰人心的不二法门,更多美食问答,请关注觅源良食,让我们给您答疑解惑!
多年前,那时的我还在一家公司上班,每天的午餐都是在公司的饭厅解决,用微波炉加热自己带去的饭盒即可,自己带饭的好处经济实惠,特别省钱,除此以外,还多了很多和同事交流感情的机会;
中午吃饭的时候,一大群原本不太熟悉的同事,通过午餐这个时间,逐渐熟悉,最后有的还变成了好友,某一天的中午,大家围桌而坐,吃着饭,闲聊着,也不知道为什么,就聊到了藜麦上面,当时大家说着藜麦,我都不知道“藜”该如何写?
这是我第一次听说藜麦,之后,藜麦这个词出现的频率就逐渐增加,午餐时间,大家时常就会聊到藜麦,让我对这种食材有了一个大致的了解,同事们说,藜麦非常好,比我们吃的大米和面粉要好很多,藜麦中蛋白质含量与牛肉相当,其品质不比肉源蛋白和奶源蛋白差,反正就是聊藜麦的各种优点,偶尔有一次,我插嘴问了一下,既然这么好,那我们就多吃藜麦岂不更好?
同事们笑着说,藜麦相对于我们天天的大米,价格还不是那么亲民,天天当饭吃肯定吃不起,但是像吃大鱼大肉那样,偶尔吃吃,还是可以的;
之后,我离开了那家公司,开始了一段新的工作,接触了一批新的同事,大家谈论的多半是游戏、电影,再也没有人和我说起藜麦,慢慢的我也就开始对它陌生起来,直到半年前,收到一份藜麦的试吃,我又再次开始关注藜麦了;
这次不是停留在言语上,而是进入了真正的实践阶段,在我家,藜麦的吃饭非常简单,藜麦搭配糙米,放入电饭锅中,给家人煮一锅藜麦糙米饭,由于加入三色藜麦的缘故,不太好吃的糙米也变的非常可口,米饭端上桌,拿在手中,一股淡淡的坚果清香,让人食欲大开,入口Q弹软糯,难免不会多吃;
除了用三色藜麦煮米饭之外,用藜麦做粥也非常好吃,煮粥的时候,锅中能够明显的看到三色藜麦的油脂融入了米汤之中,锅中飘浮着一层闪闪发光的油脂,我比较喜欢用藜麦搭配大米、南瓜、红薯,给爸妈煮一碗藜麦南瓜红薯粥,常说,这样的粗粮他们很喜欢;
我爸妈对于藜麦的最初了解,以为藜麦就是小米,所以没过几天,他们去超市购买回一小袋的小米,非要同藜麦进行比较,两者对比之后,爸妈才发觉,这么好吃的藜麦原来不是小米;
藜麦怎么做比较好吃?
今天看到题主的这道问答题,藜麦怎么做比较好吃?那我就给大家简单的介绍一下,我爸妈爱吃的藜麦南瓜红薯粥吧,大家可以回家试试,藜麦这样做真的蛮好吃;
1、我家一般都是四口人喝粥,所以准备一小块南瓜、中等大小的红薯一个、大米一杯、三色藜麦半杯即可;
2、藜麦煮粥,需要提前将藜麦放入清水中浸泡,浸泡的时间大约2-3个小时;
3、我每次煮粥都会头天晚上将藜麦放入清水中浸泡,第二天早上,直接将南瓜和红薯切成小块之后,就可以开始煮粥;
4、锅中放入一杯大米,放入我们泡好的藜麦,之后添加大半锅清水;
5、滚水煮粥,大约煮至15分钟的样子,锅中的藜麦煮至半透明的转态,膨胀后就可以放入我们切好的南瓜和红薯了;
6、放入红薯和南瓜之后,转中小火,再煮15分钟的样子,将南瓜红薯煮至软糯,一碗好吃的藜麦红薯南瓜粥就做好了;
藜麦怎么做比较好吃?
写到最后,还想啰嗦几句,用藜麦做粥非常好吃,煮粥的时候,锅中能够明显的看到三色藜麦中的油脂融入了米汤之中,锅中飘浮着一层闪闪发光的油脂,搭配大米、南瓜、红薯,煮一碗藜麦南瓜红薯粥,是非常好吃的,上文给大家介绍了制作方法,希望大家喜欢;
藜麦怎么做比较好吃?大家可以在评论区给我们留言,分享一下您的做法,最后感谢大家的阅读,分享带来快乐,我们在评论区等您;
我们尽量做到恰如合适、通过原创图文,在文字与图片之间为您分享一道道菜肴,它们美味、漂亮、营养,您要什么样的美食,在这里希望我们能够给您!
到此,以上就是小编对于燕麦达人做美食的问题就介绍到这了,希望介绍关于燕麦达人做美食的2点解答对大家有用。