第一美食阿飞三杯鸡做法？
首先，我们准备一下食材，清洗干净的鸡腿2个，把鸡腿（也可以用鸡翅）斩成小块，放在盆中。
青椒几片切成三角片，红椒去籽后切成三角片 ，青红椒片用来配色好看。
生姜一小块，切成姜片，大葱白一小段切成葱段，大蒜几粒切开。
接下来，我们准备几个小杯子，倒入一杯米酒100克 ，一杯酱油100克 ，一杯芝麻油60克，推近镜头看一下。
食材要全部准备好，免得开火以后手忙脚乱。
现在我们把鸡肉焯一下水，锅内烧水，加入料酒 凉水下入鸡肉，料酒在加热的过程中挥发，可以减少鸡肉的腥味，焯水2分钟，沿锅边打去浮沫。
倒出鸡肉用凉水快速冲洗，能更好的去除鸡肉里面的杂质。
接下来开始烹饪，锅内烧油，充分滑锅以后，倒出热油，倒入凉油，热锅凉油炒鸡块时不容易粘锅，放入葱姜蒜爆香，炒出香味倒入鸡块，快速翻炒几下，倒入酱油和米酒，紧接着倒入芝麻油 。
三杯鸡的精髓就在于烹饪时间及火候，一杯油， 一杯酱油， 一杯酒足矣， 不需要放盐 ，
20分钟左右的时间， 既不能糊底 ，又不能添水。
要不停的晃动锅，慢慢收干汤汁，倒入青红椒片，翻炒至青红椒片断生以后，这个时候，就要放入九层塔，我没有买到，这一步被我省去了。
翻几下，再淋入一点芝麻油提亮一下菜色，就可以出锅装盘了。
说明：
正宗的三杯鸡，在出锅的时候，要加入九层塔，九层塔是八角茴香味，我跑了几个地方都没买到。在这里说明一下。
第一美食阿飞凉面条做法？
主料2人份
面条(干切面)200克
鸡蛋2个
西红柿1个
黄瓜1根
蒜瓣6瓣
芝麻酱适量
辅料
花生油15克醋2勺盐2克胡萝卜1小段腌制香椿10克开水适量凉水适量
步骤1
取一个大盆倒入半盆开水晾凉
步骤2
锅内加凉水烧开后下入面条煮熟
步骤3
利用煮面条的时间，将黄瓜、胡萝卜洗净去皮切丝，腌制好的香椿切末(腌制香椿的做法可参考之前发的菜谱）
步骤4
蒜去皮洗净后放入蒜臼中加1克盐捣成泥状
步骤5
将蒜泥倒入一个碗中，加醋拌匀后倒入芝麻酱拌匀
步骤6
锅中倒油烧热后打入鸡蛋，翻炒片刻加入西红柿翻炒，出汁后加1克盐拌匀盛出（做法参照之前发的菜谱）
步骤7
将煮熟的面条捞入凉开水中浸泡
步骤8
将西红柿炒鸡蛋倒一半到一个大碗中
步骤9
上面捞出沥干水分的面条，在面条上舀一勺芝麻蒜泥，放黄瓜胡萝卜丝和香椿末，拌匀食用即可
主料：面条500克
辅料：黄瓜300克
配料：芝麻酱50克，生抽1勺，盐4克，醋1大勺，白胡椒2克，花椒粉2克，花椒5粒，辣椒粉10克，糖20克，香油适量，大蒜2瓣
做法：
1.将面条煮成8成熟，捞出控干。
2.加入香油，拿到电风扇前面吹,直到把面吹凉，要不断的搅拌。
3.黄瓜切成丝备用。
4.芝麻酱放入碗中用清水解开至稀糊状。
5.加入醋，生抽，糖，盐，白胡椒粉，花椒粉和剁碎的蒜碎搅拌均匀。
6.锅中放入少量的油爆香花椒后捞出。
7.把花椒油趁热倒入辣椒粉中搅拌均匀。
8.再把麻辣油倒入料汁中搅拌均匀成酱汁。
9.吹凉的面条加上黄瓜丝，倒上酱汁搅拌即可。
1
主食品。
2
调好的油辣子，吃的时候浇到面上即可。
3
水开下面条，我选用的碱面条，熟后不会发胀，易成型。
4
煮至八分熟起锅。
5
制凉散热，放少许熟油易散不粘堆，备用
6
菲菜放盘底
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