“五谷丰登”、“圣瓜迷你椒元贝”如何制作?
答:感谢邀请,东方美食三十多年主要致力于为全球餐饮行业人士服务,全方案解决问题。
●五谷丰登
成本4元 售价10元
作者/梁冬
卖点 香糯可口,特别适合小朋友与女士食用。
原料 大芋头泥400克,南瓜泥30克。
调料 A料(青豆、红腰豆、枸杞、百合、玉米粒各10克),蜂蜜50克,盐2克,色拉油、白糖、奶油各10克,湿淀粉15克。
制作 1.将A料入沸水锅中煮熟,捞出过凉控水。2.锅底划油,入芋头泥,炒透后,将白糖和奶油炒化,出锅盛入碗中,压实后,倒扣入盘中。3.另起锅,入南瓜泥、蜂蜜、水80克,烧沸后,用湿淀粉勾芡,出锅淋在芋头泥上,用A料点缀即可。
●圣瓜迷你椒元贝
成本14元 售价26元
制作/潘教义
卖点 此菜***用蒸制的烹调方法,保留了菜品中大量的营养元素,新鲜的口味得以保存。
原料 扇贝500克,丝瓜200克。
调料 李锦记蒜蓉辣酱、色拉油、黄椒酱各50克,味达美酱油30克,蒜末10克,盐、味精各2克。
制作 1.将扇贝洗净取肉,入蒸笼蒸5分钟取出。2.油下锅烧至七成热,入蒜蓉辣酱、黄椒酱大火煸炒15秒出锅,浇在扇贝上,摆盘边。3.丝瓜去皮,打花刀,切寸段,用盐、味精腌制入味,上蒸笼蒸3分钟取出,撒蒜末、入味达美酱油,浇热油装盘即可。
注:由于东方美食提供的内容回答是重度垂直餐饮行业非常专业性的,适合专业厨师、餐饮经理人或者烹饪研究者阅读,如果仅是个人对美食的爱好,不懂的可以关注私信我。
我买了一条黄花鱼,不知道怎么烧美味?
黄花鱼干烧好吃,具体做法如下。
【准备食材】黄花鱼,葱,姜,蒜,花椒,大料,干香菇,胡萝卜,芹菜,郫县豆瓣酱,盐,糖,红烧酱油,料酒,胡椒粉,食用油。
【制作方法】
1,黄花鱼刮鳞,去内脏,洗净,控水,备用。
2,泡发香菇,洗净切丝,胡萝卜洗净切丁,芹菜洗净切丁,备用。喜欢吃肥肉的还可以放肥肉丁。葱姜蒜洗净切丝切片备用。
3,起锅倒油,炸黄花鱼,放进去不要马上翻动,等一面定型后再翻动炸制两面金黄,备用。
4,锅中倒油,放入郫县豆瓣酱煸炒出红油,倒入香菇,葱姜蒜,花椒,大料煸炒,加入胡萝卜丁,芹菜一起翻炒。
5,在锅中倒入料酒,盐,糖,胡椒粉,红烧酱油,倒入适量开水。锅开后,放入炸好的鱼,用勺把汤汁淋在鱼身,使之入味,待汤汁收尽,出锅装盘。
鱼肉鲜香,汤汁浓郁,用鱼汤拌米饭也好吃。
街头巷尾一直秉持用简单的方法,简洁的语言和大家分享美食制作过程,不繁复不啰嗦,喜欢的朋友点点关注,点点赞。谢谢。
黄花鱼属于海鱼,营养价值丰富,在配上五花肉烧至鲜香味美,人体所需的微量元素蛋白质,补中益气增加免疫力。
黄花鱼家常闷
主料
黄花鱼350克,五常肉25克,葱姜蒜各3克,盐3克,味精3克,鸡精3克,料酒5克,生抽3克,老抽2克,白糖3克,干辣椒2克,八角1克,花椒1克,食用油适量。
制作
黄花鱼去鳞去内脏洗净放入盆中,葱切段,姜切片,蒜切粒,五花肉切片,葱姜,料酒腌制几分钟备用。
锅中放油把黄花鱼煎制,两面煎好到出,锅中放入五花肉炒香煸干,下入干辣椒,葱姜蒜,八角,花椒粒炒香。
下入黄花鱼烹入料酒,生抽,加入清水老抽调色,放入盐,味精,鸡精,糖,蚝油,胡椒粉,大火烧开,小火焖制15分钟收汁出锅装盘即可。
你好朋友,很高兴回答你的问题,我是夏小鱼,美食制作者,我是一名从事餐饮行业15年的从业者对各类美食的制作有着非常丰富的经验。
下面我来回答你的问题。
黄花鱼是一道海鱼,其肉质细腻,含有丰富的蛋白质,微量元素和矿物质等等,可以帮助人体补充多种营养延缓衰老等等功效。
黄花鱼很很多种做法,清蒸、酱闷、干烧、红烧、等等,下面介绍一种酱闷的做法。
制作过程
原料:新鲜的大黄花鱼1条约1.5斤、姜8克、葱8克、韭菜2棵。
调料:欣和甜面酱30克、味极鲜酱油20克、盐3克、味精5克、鸡精5克、白糖10克、料酒10克、胡椒粉5克、大豆油50克、八角2个。
将黄花鱼处理干净洗净打上一字花刀,姜切片、葱切片、韭菜切段。
锅入油放入葱姜片八角炒香,在放入甜面酱炒香,烹入味极鲜酱油、料酒在加入水,把鱼放入锅中,水漫过鱼即可,再放入盐、味精、鸡精、白糖、胡椒粉开锅小火盖上锅盖闷至15分钟后,大火收下汁放入鱼盘,撒上韭菜段即可食用,酱香浓郁,营养美味。
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