大三学姐的“零食柜”传遍校园解馋营养两不误学妹太好吃了

周末追剧怎么少得了美味零食，以下几款零食真的是宅家必备??答应我，一定要囤起来，快来收获满足吧。

一、六味老梅干

参考价格：29.8元/240g

真不愧是“老”梅干，皱巴巴的样子，酸爽上头！入口的第一瞬间就是酸，酸到让人浑身一激灵，然后是咸味，而后则是无穷的回甘，很是令人开胃。

除了开袋即食，还可以用来泡水喝，简易版的“酸梅汤”，酸酸甜甜的很好喝，不爱喝白水的姐妹可以试试哈。而且每个都是独立的小包装，干净卫生又方便食用，吃多少打开多少，完全不会浪费。

二、双色洋葱片

参考价格：9元/35g

我特别喜欢他家的干蔬果片，属于盲选都不会踩雷的类型，原料都是蔬果，吃起来毫无负罪感~其中最深得我心的是双色洋葱片，看起来是不是有点像洋葱跟大蒜，哈哈~

一口咬下去也是咔呲咔呲、咸咸脆脆的，两种不同的颜色味道也不太一样，紫色偏咸，还有一点点洋葱的辣味，白色有种淡淡的甜，两片一块吃，口感很有层次，咸与甜的的交织，吃完还想再来一片，根本停不下来。

三、岩烧芝士薄脆饼干

参考价格：9元/118g

普普通通的长方形造型，2.5mm薄薄的一片，吃起来酥酥的、脆脆的，一丢丢的咸味中带着略有似无的甜，一下子就能打动挑剔的好吃嘴的味蕾，能够成为“网红零食”，也是自有道理，好吃嘴的眼光是雪亮的，能够给出一致好评，可见喜欢它的好吃嘴太多了~

四、王小卤虎皮凤爪

参考价格：26.3元/210g

追剧最喜欢的就是边看边吃，这虎皮凤爪每晚追剧必备，嘴巴终于不寂寞了！！！个头大，肉也多，尤其是虎皮连着筋肉，嘴一抿就脱骨了，软糯的肉筋里还带着小脆骨，好吃加倍！！！好吃到连骨头都想一起吃，先炸后卤的爪真的不一样，骨头都是酥的～没有指甲超级好评！！

吃过一次就想集齐六个口味了，麻辣、卤香、香辣、椒麻、火锅、微辣，各有各的特点，我觉得大促我可以集齐召唤王小卤了！

五、脆升升薯条

参考价格：13.9元/20g*8包

酥脆的薯条口感好，还一点不油腻，吃过的小伙伴们往往都会回购，原味、蜂蜜黄油口味、烧烤口味等，闭眼入都不会踩坑 ，口口酥香好滋味，太解馋了~囤上一大箱，大人孩子都爱吃，也就是1块多钱一小包，解馋又便宜。

以上就是我推荐的5款好吃的零食，如果你有什么私藏的好吃零食，也欢迎在评论区与我分享哦~?

好吃的有营养零食推荐有哪些

零食，是指一日三餐之外所吃的食品。如果每天活动量大，3次正餐就并不能满足一天的能量需求。所以，需要在正餐之间准备些零食及时“充电”。下面给宝子们推荐几款健康小零食，解馋还有营养，放心吃！

1、飞鹤牧场溶豆

口感着实很惊喜，入口是酥的，舌尖稍微抿一下就化开了，随之而来的是醇香浓郁的奶味在唇齿之间回荡。这个口感和味道，我都能狂吃5盒！除了味道好外，营养更是重中之重！飞鹤牧场溶豆之所以奶香如此浓郁纯粹，看一看配料表就全明白了——完全没有乱七八糟的添加剂，采用飞鹤婴幼儿奶粉同源奶为原料，喝过飞鹤奶粉的宝宝都知道口感和营养价值有多好。奶的品质有保障，做出来的溶豆自然口感好，有营养！飞鹤牧场溶豆特别添加了6种益生菌，守护肠道健康！

2、飞鹤牧场牛轧糖

吃过的都说：够软、够香、够蓬松！撕开包装就有扑鼻而来的奶香，甜而不粘，牛轧糖里的花生酥脆香甜，吃一颗心情治愈一整天~这款牛轧糖，好吃的秘诀就在于：精选优质花生仁、无水奶油等原材料，不添加防腐剂、香精、色素、硬化剂，配料表简简单单，和自己家里做的一样放心。制作工艺极为考究，营养配比也健康科学，每100克中蛋白质的含量高达18.9克！每颗独立包装，方便揣在兜里，饿了、馋了，随时都能来一颗补充能量！

3、朵朵软心小发糕

知道为什么它叫朵朵小发糕吗？因为它的外形就像花朵一样。口感就像云朵一样松软。精选河套麦香粉、旱地的小米面和玉米面，每盒有棕色和黄色两种颜色的小花朵。分别是红糖和小米食物的本色，杂粮+细粮的搭配，不仅营养丰富，口感更是软fufu！每朵花里还藏着蔓越莓和山楂馅，好吃又开胃！颜值高、有营养，这款零食，小孩子也能够吃哦。

4、ManaGI? 奶片很多钙

优质的奶片，可以做到 90% 以上的乳含量，相当于是浓缩的牛奶。不仅能帮我们补充蛋白质、还能一键补充钙营养。小朋友可以当高钙乳制品吃，大人也同样可以当解馋又补充营养的小零食～就算是再不爱喝牛奶的娃，也拒绝不了嚼小奶片的快乐。一入口，就是能充满整个口鼻的奶香暴击！醇正的奶味，比童年记忆中更加有质感。丝丝香甜融入奶味中，多吃几颗也不会齁～不仅好吃到停不下来，营养价值更是杠杠的—圆圆的、白白的，嗑一下会脆硬的掉粉粉，抿起来却又软又甜又奶，想想都要流口水了～

5、枣夹核桃

枣夹核桃，顾名思义，也就是外壳为红枣，中间夹心为核桃仁，作为一种生活中常见的零食，女性朋友们可以多吃上一些。

因为红枣这种食材是非常补血益气的，而核桃仁对于大脑来说，也有着一定的好处，两种食材结合在一起，营养价值更高。吃上一口，红枣的口感是非常绵密香甜的，中间的核桃仁又特别酥脆，健康又美味，完全不用担心，会有任何的添加剂，是一款全家都可以食用的小零食。

有哪些好吃不腻的家居小零食值得选购？

于吃货而言，一闲下来，嘴巴就会寂寞，非得吃点啥才行。如今，生活条件好了，市面上的零食更是琳琅满目，今天我就给各位姐妹们分享五款好吃不腻的家居小零食吧，非常值得购买哟。

1、乐之七层芝士厚切威化饼干

海盐芝士七层厚切威化，真的太太太懂芝士控了，有3层海盐芝士夹心，裹在4层酥脆奶香的威化上，整整有7层厚厚厚厚厚厚厚切，跟厚切芝士蛋糕样每层都有料！

一口咬下去酥脆酥脆的!酥到掉渣，每一口都是浓郁芝士香。追剧吃、摸鱼吃... 停不住嘴，一块接一块~满嘴海盐咸甜咸甜芝士爆炸，酥脆饼干搭配浓郁芝士夹心，香浓郁咸香四溢。二者相融入口即化，层次感真的很强，狠狠爱住了！

2、伊利圆圆高钙厚乳酪?

这个厚乳酪你们的都去吃，我不允许你们错过，真的太绝了！吃过都是按箱囤的！囤少了完全不够吃，原味奶味香浓，可以嚼着吃的牛奶，双莓和芒果酸酸甜甜的，果香和奶香相互交织起来太绝了。含在嘴里慢慢融化，超级丝滑，奶甜奶甜的，里面的果粒吃起来酸酸甜甜的，口感很特别，超有嚼头。还有真实奶酪，姐妹们放心吃!不多说了，小朋友的快乐我真的体验到了!

3、关茶抹茶生巧巧克力

近年来甜品界的爆红产品，抹茶生巧定是其中之一。抹茶粉如丝绒般覆盖在生巧的表面，抹茶的微苦和清香中和掉了巧克力的甜腻，只留下入口即化的香醇浓郁，从最外层封套，到避光密封袋、生巧塑料盒，以及为方便取食配套的定制刀叉，每处细节都超贴心。虽然有点小贵，但这是我百吃不腻的一款巧克力。

4、宿雾?芒果干

宿雾芒果干是公认的菲律宾最好吃的芒果干，采用芒果肉质最可口的中间部分加工生产的芒果干，尽量保持水果自然成分，就像吃到新鲜芒果却比新鲜的芒果更Q软。不添加任何化工原料，并以特殊的方法完全保留果实的原有成分，芒果干表面干爽不粘手，具有浓厚的芒果芳香，多汁爽口的口感，酸甜、清香，让你入口难忘，回味无穷，是非常不错的休闲食品。

5、百草味?五香牛肉条

说到百吃不腻的零食，怎能没有人见人爱的牛肉干？百草味的这款牛肉条，精选优质牛肉制成，深棕色的牛肉条，表面有蓬松肉绒，撕扯后纤维丝丝可见，肉质紧实，吃起来有嚼劲，五香味和牛肉味的结合，每嚼一口都是满满的享受。牛肉条是独立的小包装，方便卫生，带着出行，朋友欢快共分享。

哪种零食好吃又营养

一、山楂六物丸

山楂是我们比较常见的一种水果，因为味道酸甜可口也受到了很多人的喜爱，同时，山楂中也含有丰富的微量元素，营养含量是非常高的，因此山楂也有“长寿珍品”的说法。

而大家都知道，山楂单吃是非常酸的，有很多人根本吃不下，所以，为了减轻山楂的酸味，同时又能保证其中的营养，其中还加入了有“天然的维生素丸”，美称的大枣，蜂蜜、山药、鸡内金等等，很好的化解了山楂的酸味，美味升级。
锡箔纸包装，独立防潮，安全卫生，打开是圆润厚实的小团子，食材充足，满满都是料。

轻咬一口酸甜软糯，带着淡淡的食材香气，随时随地都能吃，无论是学习、工作累了，都可以吃一颗山楂丸，帮你打开味蕾，面如桃花气色好。

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二、奇亚籽坚果藕粉羹

坊间传闻：“女人不可三日无藕”，可见藕对女人的重要性，但是藕属于季节性蔬菜，并不是所有时间都能吃得上的，于是就有人想出了制作藕粉的吃法，能很好地满足人们对藕的需求，味道更好又有营养。

吃藕粉，不妨试试这款奇亚籽坚果藕粉，满满一大罐，藕粉雪白。红枣、巴旦木、和芝麻等穿插其中，用勺子舀上3勺，倒上开水快速搅拌，一碗香甜黏稠、营养丰富的奇亚籽坚果藕粉羹就好了，超级方便。

早餐不想做饭，几分钟冲好一碗，搭配面包就是一顿营养健康的早餐。工作累了有些小饿，几分钟快速冲泡，就是一份休闲健康的小食，一碗下肚浑身暖暖的很滋润。

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三、怀姜糖膏

那几天红糖水实在是难以下咽，不妨尝尝这款怀姜糖膏含红糖、枸杞、大枣、姜等，其中的姜采用正宗怀姜，营养价值更佳，并且以上食材，单独拉出来一个都是对女人极好的。

膏体浓稠，色泽纯正，轻拉呈丝。倒入杯中，轻轻搅拌，辛辣香甜之气迎面扑来。不一会儿，还会有红枣、枸杞等食材浮出水面，伴随热热的水汽，进入口中温热甜润，身上渐渐变暖，驱散周遭的寒气，让你远离冬日严寒，安心好过冬。

冬天天冷了还有姨妈期都可以喝，喝完感觉全身都有被滋润到，让你健康与美丽都再提升一个度。

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四、黑芝麻丸

自古以来人们都认为，吃黑芝麻对身体是有一定的好处的，因此黑芝麻也有“百谷之冠”的美誉，黑芝麻中含有大量的蛋白质、维生素A、维生素E等等多种营养物质，黑芝麻的营养也是可想而知。

再搭配上黑米、黑豆、蜂蜜等，经过九蒸九晒制成黑芝麻丸，0添加，纯手工制作不论是老人小孩都要经常吃，尤其是女人更是要常吃。
这款黑芝麻丸金箔纸包裹，防潮卫生，一个个均匀圆润的黑色小团子，带有清淡的香气。轻咬一口香甜软腻，可以当作小点心食用，解馋充饥、缓解无聊，一举多得。

无论是平常饿了的时候吃上几个都是非常好的，好吃解馋，对发际线还有一定的帮助，给身体补充能量，气色自然越来越好。

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五、七度方益颜糕

这款益颜糕也可以称为是五红糕，我大姐一直都很自律，别看现在40多岁了，别人都说她还跟二十多岁的小姑娘一样，其实除了日常的锻炼之外，她也一直坚持吃这个益颜糕。

这个益颜糕的成分是非常简单的，其中加入了红枣、枸杞、红豆、花生等对女人有好处的食材，成分精简，不含添加剂，安全健康，可以放心吃。
粉色椭圆的外包装，满足你的少女心。轻扭开瓶盖，里面是满满一大罐鲜艳诱人的小点心，表面撒有一层厚厚的玫瑰花粉，能轻轻嗅到玫瑰的香气。进入口中是酸甜沙糯的味道，回味甘甜，好吃不腻。

后缀：大三学姐的“零食柜”传遍校园，解馋营养两不误，学妹：太好吃了