小狗狗一般要吃什么才会长的又壮又大？
相信很多爱宠达人都知道，狗狗长的快长的壮，补充基本营养像是蛋白质、维生素和矿物质呀大家都是了解的呢。
那这次暖萌就从另个角度和大家讲述一下，小狗长大后能又大又壮的必要条件吧。
爱宠成长期出生一年内骨架未定型，这期间一定要做好钙质的补充和锻炼，促进骨架生长。不然一旦骨架定型了，想长的在大都是很有限的哦。
钙质——营养要跟上
日常给爱宠喂食的时候，除了宠粮，也给狗狗加入些虾皮、脱脂牛奶（有些狗狗乳糖不耐受推荐脱脂哦）等钙质比较丰富的食物。另外这些食物狗狗也是不太排斥的食物呢，让狗狗吃一些，对狗狗长骨架是有帮助的。
多运动——促进骨架成长
有空多带狗狗出去运动运动，有空晒会太阳。有助于骨架成长也可以促进钙的吸收哦。对它们是有帮助的，不过注意不要在艳阳天暴晒的情况下带它们出门，防止中暑呢
营养促成长的相关小知识，暖萌在之前的帖子里有讲到过哦，各位萌主可以关注暖萌补充下营养知识呢。或者留言评论哦~
PS#暖萌在此安利些小知识：鸡胸肉、牛肉猪肉都是很好的蛋白质营养摄入呢，对了也要最好定期驱虫防止营养摄入被***分流掉呢。具体详情可以留言哦。
怀孕期间坚持喝牛奶有什么好处？
同事的女儿特别漂亮，眼睛大大的，皮肤白***嫩，衬得嘴唇红红的，真是人见人爱，很多人会忍不住说，这孩子真白。有人取经，同事说她怀孕期间天天喝牛奶，所以孩子长得白。
其实同事说得并不对，虽然怀孕期间喝牛奶有很多好处，但孩子皮肤白并不是牛奶的功劳，主要是遗传的作用。
牛奶作为物美价廉的营养佳品，不仅是怀孕期间，所有人群，尤其是备孕和孕期、产后，包括中年以后的女性，都应该坚持每天喝牛奶，而且孕期更应该坚持喝牛奶。
中国营养学会推荐，备孕期间应该每天喝奶300克，孕中期和孕晚期每天喝奶300-500克。
孕期喝牛奶的好处，与孕期营养需求有关。
一是牛奶含有丰富的蛋白质，可以促进胎儿发育。
蛋白质是胎儿发育必须的营养物质，孕期应该补充蛋白质，牛奶里的蛋白质含量能达到3.3%，而且属于优质蛋白质，消化吸收率高，能达到89%，可以说是相当高了。
二是牛奶含有优质的钙质，能预防缺钙。
牛奶里钙含量也非常丰富，每100毫升的牛奶，含钙量达到110毫克，而且牛奶里的钙吸收率高，利用率高，其实在日常饮食中钙的来源并不少，但是吸收率普遍不高，所以牛奶可以说是最佳的补钙方式。
孕期胎儿的骨骼和牙齿发育都需要钙质，所以孕妈对钙的需求量增加，孕中期每天需要1000毫克钙，孕晚期每天需要1200毫克，如果不能摄入充足的钙质，就容易发生缺钙。
三是牛奶含有丰富的脂肪，可以预防胎儿体重过轻。
成年人都不愿意摄入过多脂肪，而对于胎儿来说，脂肪有益于中枢神经系统发育和维持细胞膜完整，如果缺乏脂肪，可导致胎儿体重过轻，并影响大脑发育。
孕中期的时候，每天的脂肪摄入量应该达到60克。除了牛奶，每天食用一定量的坚果，也能增加脂肪摄入。
四是牛奶食用方便，而且可以有多种口味。
牛奶食用方便，打开即可饮用，可以在正餐时饮用，也可以作为加餐和零食，在两餐之间饮用，外出也方便携带，随时可以饮用。推荐巴氏杀菌奶，其他常温奶，以及酸奶都可以。
可以直接喝，也可以泡麦片，加水果、果酱等。也能增加风味。
总之，孕期喝牛奶好处多多，别忘了喝牛奶啊。
1.优质蛋白质来源
一盒牛奶250ml，可以提供7-8g蛋白质，相当于一两肉或者一个鸡蛋的蛋白质量。孕妈吃要够蛋白质，宝宝才能健康的发育。
2.优质的钙质来源
一盒牛奶250ml，可以提供约250mg钙，孕妈一日所需钙质是1000mg。
并且牛奶中的钙，吸收利用率都比绿叶蔬菜高，是补钙小能手呢。
3.建议:孕妈每天喝250-500ml。
前几天32周去孕检做b超，医生突然问我，你多高呀？我说165，然后又问，你老公呢？我说168……医生问，你是不是特别爱喝牛奶？我说是的，有时候牛奶当水喝。她说怪不得，胎儿比普通胎儿高好多，而且腿长。^_^
孕期都没吃什么营养，婆婆不会煮菜，每天都是一两个蔬菜，我自己又懒得煮，26周就检查出贫血。钙片也是三天打鱼两天晒网的吃。
所以我觉得喝牛奶真的可能是我宝宝长得高的重要因素啊。
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