从小吃糊弄式早餐智商身高也没哪里差并不是所有人都这么幸运

早餐吃得不好，不仅影响孩子身高发育，还影响孩子智力发育，注意力不集中、思考问题迟钝、记忆力下降，成绩也跟着变差，真的是这样的么？

有网友说，自己从小就没怎么好好吃过早餐，基本上都是糊弄式早餐，或者干脆就没吃，现在不一样也好好的，身高也不差，智商也没见得比别人差多少。这样的情况有，也可能是事实，但我要说的是，并不是每个人都能够这么幸运，都能够拥有好基因，也不一定都能够成为特例的。难道你要拿孩子的未来去赌一下么？

我们都知道，岛国国民的身高在以前是普遍矮小的，而如今他们的身高比之以前，整体上提高了一大截，这是为什么呢？经过研究发现，他们就是注重了国民的饮食营养结构，改善了人们生活，从而才使得国民身高能够普遍增长的，其中不乏有着早餐的功劳。

在国内，张文红医生和钟南山院士，也都强调过早餐的重要性，呼吁家长们要重视孩子的早餐。钟南山院士就说过，“我最不同意的就是早餐（吃得）马马虎虎。”

但是如今很多家庭，却由于各种原因，无法让孩子吃上 健康 的营养早餐，而是为了赶时间，经常让孩子吃以下4类糊弄式早餐。

带孩子去外面吃早餐

为了节约时间，一些父母可能经常带孩子去外面吃，尤其是去一些路边摊购买早餐，给孩子买煎饼、油条、包子等早餐，小孩子也非常喜欢吃。

但是这样的早餐，可能有一些营养，但是营养却不全面，比较单一，还是油炸食品，长期吃，不利于宝宝 健康 ，容易导致孩子出现肥胖问题，并且路边摊的卫生条件有限，还容易影响孩子身体 健康 。

将即食方便食物当早餐

一些父母为了图方便省事，就可能给孩子买一些早餐奶、饼干、面包、芝麻糊、方便面等冲泡的食品，这些食物确实方便省事，孩子也喜欢吃，但是这些食物的营养价值却不高，不能满足宝宝身体发育的营养所需，长期吃这样的早餐，容易导致孩子营养不良的。

西式快餐类早餐

如今一些父母，崇尚西式早餐，认为这样的早餐，有菜有肉，既能够填饱肚子，又很有营养，小孩子也是非常喜欢吃。殊不知，这些都是高热量、高脂肪、高蛋白食物，而缺乏维生素和膳食纤维，经常给孩子吃这样的早餐，容易导致孩子出现肥胖问题，不利于孩子 健康 发育。

营养单一的早餐

一些家长虽然都是自己给孩子做早餐，但是却没什么营养搭配的概念，每天的早餐，也就那么几样，稀饭泡菜，或者是隔夜的菜饭，热一热就给孩子吃。

有些父母为了节约时间，可能会头天晚上做好早餐，放在冰箱冷藏，第二天用微波炉加热一下给孩子吃。这样的早餐，虽然看似营养丰富，但是始终是隔夜的食物，对于孩子的 健康 发育并不利。

有相关研究表明，宝宝早餐吃不好，不仅影响了孩子的身体 健康 发育，不长个子只是其中一个方面，还会影响孩子的智力发育。

经过一夜的休息，身体中的营养差不多都消耗光了，这个时候如果不及时补充营养，就可能导致大脑供氧不足，从而影响大脑活力，如果只是吃一点糊弄式早餐，虽然可能填饱肚子了，但是却不一定有多少营养，也是无法满足身体发育和大脑发育的营养所需的。

有研究发现，而那些经常早餐营养充足的孩子与那些经常吃糊弄式早餐的孩子相比，不仅在成绩方面会优于后者，身体素质方面也会比后者好很多的。

早餐这么重要，那么什么样的早餐，才是满足孩子身体发育所需的营养 健康 早餐呢？

宝宝早餐营养搭配，最好能够包含谷类、肉蛋类/豆制品、乳及乳制品、水果及蔬菜等4类食物，合理搭配营养，做到少盐、少油、少糖、低脂肪饮食，才更利于宝宝 健康 发育。

要知道，想要一个人长胖是比较容易的，多给孩子吃高油高脂肪食物即可，但是想要孩子长个子却不容易，而肥胖又是影响孩子身高发育的。因此，我们在孩子小时候，就不要总想着让让孩子多吃点，长胖点了，而是应该注意营养全面均衡即可，即使孩子瘦点，只要不过分瘦都是无所谓的，这样反而有利于孩子的 健康 成长。

想要孩子吃得好，吃得营养 健康 ，有利于孩子的 健康 发育，并不是一件容易的事情，父母需要多多用心，如果父母厨艺不好，做了营养丰富的食物，孩子也不吃，那么就需要提高一下自己厨艺了，如果不知道如何给孩子搭配营养的话，那么也是需要利用空余时间多学习的。

我家宝宝，已经吃饭也是让我很头疼的，但是随着我不断研究宝宝辅食，慢慢地就解决了宝宝不爱吃饭的问题，现在我将对我帮助很大的一本宝宝食谱——《家有小学生的营养早餐》推荐给大家。

这套书是我国有名的营养师巩宏斌专为宝妈们准备的，书中都是用我们常见的食材，搭配了200多道营养早餐，早餐营养全面，做法简单易学，还有同步视频教学，很适合新手宝妈。

早餐看上去比较复杂，实际上所需要花费的时间，并不多，一般只需要30分钟，就可以轻松搞定宝宝的营养早餐了，熟能生巧，还能够节省一些时间的。

书中还分别针对身体发育、长高、健脑益智、提升免疫力、保护视力等方面，都有相对应的个性化早餐，书中还介绍了很多饮食禁忌，避免宝妈们踩坑。

经过一段时间的学习，宝妈们对于如何给宝宝进行营养搭配，也会变得得心应手的。

孩子的身高会受到影响，是因为中国老人的哪种糊弄式早餐？

一日之计在于晨，早餐是一个人一天的活力来源，尤其对正在长身体的小孩子来说，更加的重要，所以，家长们千万不能随便对付，更不能选错了早餐，那么只会对孩子的健康和发育不利，反而适得其反。

所以，家长们给孩子准备早餐之前，一定要做好打算。至于老人带娃的家庭，家长们更要好好和孩子的爷爷奶奶沟通了，什么能给孩子吃，什么不能，必须说清楚，因为很多老年人比较固执，只要是他们认准的理，那么就不会轻易改变，说不定到最后会坑了孩子。

中国老人的3种“糊弄式早餐”，已被医生列入黑名单1、豆浆油条

豆浆配油条，口味是没得说，的确很美味，也正因如此，这种早餐模式成为了很多人的最爱，因为不甜不腻刚刚好。但实际上，这种组合，其实也是不健康的，并不适合长期这么吃，甚至对于年纪小的小孩子而言，这么搭配就更不推荐了。

这么说是有理由的，首先，这两种食物的热量都太高了，尤其是经过油炸的油条，孩子吃多了容易长胖；其次，油条不仅热量非常高，而且还特别的油腻，孩子吃了不容易消化，而且也没什么营养。综上，这种早餐其实是不适合小孩子吃的。

2、隔夜饭、隔夜菜

相较于年轻人来说，很多老年人的骨子里都是节俭的，因为大家都是从贫困的年代过来的，所以非常不能容忍浪费的现象。也因此，不少老年人会将第一天晚上没有吃完的饭菜留着，给孩子和自己当作第二天的早餐。

虽然节俭是美德，但是说到底，家长还是应该以孩子的健康和安全为主，毕竟是用来吃的食物不是吗？

要知道，隔夜饭隔夜菜对孩子的身体来说并不好。首先，隔夜饭菜营养流失严重，所以对孩子的身体已经没什么好处了，仅仅能饱腹而已；其次，放置了太长的时间，食物当中就会产生很多的细菌，即使放在冰箱里也是一样的。孩子吃了隔夜饭菜，很可能抵抗不住细菌的威胁和伤害，从而导致孩子生病不适。

所以，即使是为了孩子的身体健康着想，也不建议家长们留着隔夜饭菜，吃多少做多少，当下解决才是最好的办法。

3、方便面

方便面的魅力就在于美味又便捷，而且价格还比较低，所以很多家庭都会准备一些方便面备用，甚至用来给孩子当早餐。那些负责带娃的老人，就经常这么做，一来贪图省事，二来孙子孙女也喜欢，两相权衡之下，他们自然妥协了。

但是，方便面当早餐真的好吗？答案是肯定的，不好，这么说是因为这几点理由。第一，方便面没啥营养，不利于孩子的身体发育和成长；第二，方便面热量太高，吃多了会导致孩子体重飙升；第三，方便面当中含有大量添加剂和防腐剂，长期食用影响肝脏功能。

也就是说，平时吃方便面，除了能过过嘴瘾之外，对孩子的身体根本没有任何好处，既然如此，又怎能当成一天的活力来源呢？

哪些食物，才是真正适合给孩子当早餐的？1、白水煮鸡蛋

在孩子的发育过程中，鸡蛋这一食物可以说是不可或缺的，因为鸡蛋当中，基本富含了人体发育所需要的所有营养。再加上鸡蛋的价格便宜，也比较常见，所以买来给孩子当早餐，是最适合不过的了。

那么，鸡蛋的做法千千万，最有营养，对孩子最好的做法是什么呢？其实，白水煮鸡蛋就是很不错的方法，简单又能保持鸡蛋的原有营养，真的很不错了。至于其他的炸鸡蛋、煎鸡蛋、蒸鸡蛋等等，可以用来偶尔给孩子换换口味，但不建议长期食用。

除此之外，还有一点必须提醒各位家长，就是鸡蛋做不熟，还可能伤害孩子的身体健康。这是因为生鸡蛋里面的细菌很多，可能威胁到孩子的安全，因为吃了生鸡蛋而患“败血症”的孩子，已经出现不少了，家长千万不要重蹈覆辙。

2、牛奶

对于正在长身体的小孩子来说，“钙质”是必不可少的，因为钙元素能够促进孩子骨骼的发育，帮助孩子长高。而牛奶里面，就含有大量的钙元素。

所以，家长可以多买一些牛奶给孩子当早餐，一来可以饱腹，二来还有营养，三来还能帮孩子长高，一举多得，何乐而不为？

3、新鲜蔬果

新鲜的蔬菜水果含有大量维生素，对孩子的身体绝对有很大好处，所以，家长做早餐的时候，也可以准备一些新鲜的蔬菜水果给孩子食用，健康又营养。

帮助孩子长个子需要怎么做，要警惕哪些误区呢？

孩子的身高，主要是受遗传因素影响，父母身高有优势，孩子就一定矮不了么？还真不一定。

成都的一对父母带着15岁儿子去医院看病，因为孩子15岁了，身高只有158cm，要知道男孩的爸爸身高185cm，妈妈也有165cm，两个人都算是高个子了。但是如今却还不到160cm，这使得这对父母忧心不已。

原本孩子父母因为自己身高很有优势，孩子身高发育晚，比同龄人矮一些，也没有太在意，只是认为孩子发育晚而已，在心中依旧认为孩子将来身高矮不了的。但是近两年来，随着孩子年龄的不断增长，孩子身高却没跟着增长，父母一下子就不淡定了。

带着儿子去医院检查得知，孩子身高差不多已经止步于158了，因为孩子的骨骺线已经接近闭合了，已经很难再通过其他方法让孩子长高了。

孩子父母听了后悔不已，如果早一点能够带着孩子去医院，孩子的身高，怎么也不会是现在这个样子。

孩子身高发育这事儿，为了孩子好，父母还是不要太过主观臆断，最好定期带孩子去医院检测为宜。对于影响孩子身高发育的误区，你还知道哪些呢？

父母身高没优势，孩子也高不了

虽然说，身高受基因遗传决定，但并不是绝对的，后天的培养也是能够影响身高的。因此，一些父母身高不占优势的父母，依旧能够有大长腿的孩子。因此，不论父母身高是否具有优势，对于孩子的身高都要有信心，多做一些有益于孩子长个子的事情。

孩子发育晚，后期能够追上去

我们都知道，孩子发育情况都是不一样的，有些发育早，有些发育晚，但并不是说，所有发育晚的孩子，身高都能够追上去，并且并不是所有孩子身高不具优势，都是发育晚，可能还有其他原因导致的，父母最好定期带孩子去医院检查。

多吃钙片有助于长个子

虽然说身高发育需要大量地钙，但并不说补钙越多，孩子身高发育就越好的。如果孩子吃钙片过量，可能导致孩子骨骺线提前闭合，从而断绝孩子长高的希望。

或者孩子的日常饮食中，盲目地给孩子补钙，每顿都是大鱼大肉，导致孩子营养过剩，最终孩子个子可能不怎么长，反而是体重迅速增加。

孩子比同龄孩子个子高，将来一定矮不了

孩子现在发育好，比同龄孩子高，将来就一定矮不了么？还真不一定的。孩子发育早，身高比同龄孩子发育快，他的骨成熟速度也会较快，也就是孩子的骨龄可能会超过实际年龄很多的。

因此，想要孩子有一双大长腿，即使孩子现在身高发育好，我们也不能掉以轻心，而是应该继续保持，定期带孩子做检测，助力孩子长个子。

如何正确帮助孩子长个子呢？

父母都是希望孩子有一双大长腿，是高个子的，但我们应该如何帮助孩子更好地发育呢？主要把握好以下几个原则。

有规律作息

从小培养孩子良好地作息习惯，早睡早起，是能够帮助孩子长个子的。虽然很多父母可能知道，却做不到。

因为在城市中，人们几乎已经习惯了夜生活，白天忙于工作，每天只有晚上的时间是属于自己的，因此，可能每天都会很晚才睡。因此，孩子可能也会不知不觉地受到父母的影响，习惯了晚睡。

或者父母白天让孩子睡太多，从而影响了晚上的正常睡觉时间，这都是不利于孩子身高发育的。

为了促进孩子的身高发育，父母需要以身作则，有规律作息，这样才能更好地培养孩子良好地作息习惯。我们最好能够让孩子在9点左右上床睡觉，早上最好能够让孩子睡到8点的样子。

这样才能更好地抓住孩子身高发育的两个黄金时期，晚上11点和1点，早上5点至7点，是生长激素分泌的高峰期，这两个时期，孩子进入深度睡眠，会加速孩子生长激素的分泌，从而促进孩子长高。

营养均衡全面

身高发育需要大量的营养，但并不是补得越多越好。在饮食方面，需要注意一日三餐，不仅需要营养均衡全面，还需要有规律。

一些父母为了省时间，早饭很可能是糊弄式早餐，给孩子随便吃点面包、稀饭、方便面，或者带孩子去外面吃豆浆油条。这样的早餐，虽然很普遍，但是对于孩子身高发育，真的没有多少帮助的。

为了孩子身高发育更好，早餐也需要做到应丰富，牛奶鸡蛋、蔬菜蔬果，最好都能够有一些。

一日三餐，最好能够做好荤素合理搭配，保证饮食均衡全面，营养丰富，多吃蔬菜水果。这样才能更好地保证孩子身体发育所需要的营养。

适当运动

让孩子多参加户外运动，不仅能够有助于孩子长个子，还能够提高孩子的身体素质，并且还可以多和其他小朋友接触，对于孩子的社交也能够有很很好地提升。

不管是让孩子到户外疯玩，还是参加跳绳、跳高、打篮球等伸展性运动，都是有利于孩子身高发育的。

可能有些父母会说，自家孩子不怎么喜欢运动，怎么办呢？

其实这根本就不是什么事儿的，要知道，小孩子都是希望父母陪伴的，至于陪着孩子干什么，在孩子心中并不是那么重要的。

因此，如果父母陪着孩子一起玩，一起运动的话，孩子又怎么会不愿意呢？久而久之，孩子自然就会变得喜欢运动的。

人讲究的就是人要脸树要皮。做人做到没脸没皮，大部分人不答应

如果能做到三点，可以免于得癌症：不着急、不害怕、不要脸。

　　这并不是一个医学问题，而是一个人的生活状态。

　　前面两点其实并不难，基本可以交给时间。有了阅历和经验，长了见识和本事，自然而然能够做到坦然自若，气定神闲。

　　但要做到不要脸，却很难。

　　中国人讲究的就是人要脸，树要皮。

　　做人做到没脸没皮，大部分人不答应。

　　但事实上，很多时候确实需要点不要脸的精神。

　　大学入学的第一天，宿舍四个人出去吃火锅。

　　本以为以为吃着火锅，唱着歌，以后就是兄弟了。

　　刚坐定，一个东北的同学就端起酒杯：“来，哥儿几个，走一个！”

　　“来来，以茶代酒，走一个。”我和另外一个同学来自南方，从小是听话的乖孩子，从不曾喝过酒。

　　“大老爷们儿，喝什么茶？”东北的同学很鄙视。

　　“真的不能喝酒。”我们辩解。

　　“第一次见面，给哥个面子。来白的。”

　　“这不是面子问题……”

　　没等我们把一句话说完，东北同学拂袖而去：“这饭不吃了！”

　　留下我们面面相觑。

　　在日后的相处中，我们才明白。在他的价值认同中，同他一桌吃饭如果不喝酒，就是不给他脸面。

　　而他一直以为生死事小，脸面事大。脸都不要了，还活着干嘛？

　　其实，有时候如果能不要脸点，不仅能够显得自己比较大气，也能让别人感觉更加自在、惬意。

　　自己死爱面子的人，也时刻注意给别人面子。

　　然而，留给别人面子，别人会感激；但如果是强塞给别人，别人却未必乐享其成。

　　还是这位东北同学。

　　一次过生日请大家吃饭。菜吃了，酒喝了，牛吹了，如果就此作罢，刚好尽兴。

　　正在大家要曲终人散的时候。这哥们儿却高喊老板娘：“再上两个菜，来两瓶酒。”

　　一群酒足饭饱的人只好继续坐下来，把吹过的牛再吹一遍，把喝腻的酒再喝两瓶。

　　有人不胜酒力，在苦劝之下摔了杯子，愤而离席。

　　大家不欢而散。

　　第二天，他自己也因为饮酒过度胃出血而住进了医院。

　　在医院照顾他的时候，奉劝他以后少干这种事。

　　他却振振有词：“别人来参加我的生日宴，那是给我面子。那我能不给人家面子？”

　　“你是给人面子，还是为难人啊？”

　　“面子我得给人家，要不要那是别人的事情。”

　　孔子说：“己所不欲，勿施于人。”

　　脸面也是如此。一厢情愿强加给别人，对别人来说却未必不是负担。

　　如果有些脸要了，损人但不利己，那还是不要了的好。

　　出生在偏远的农村，上大学的时候才第一次走出大山，坐上火车。

　　大学毕业后近十年的时间，在各大城市之间奔波，交通工具也依然是火车。听惯了“啤酒、饮料、矿泉水；花生、瓜子、八宝粥”的吆喝之声。

　　终于有机会坐飞机。

　　竭尽全力，使出浑身解数假装老司机。

　　值机、托运行李、过安检、登机……每一个环节，都认真观察别人怎么做。一定要确定自己完全掌握了每一个细节，才付诸行动。

　　一切很顺利，很成功。直到空姐来提供饮料。

　　不好意思说什么都不要，那显得很土。

　　那要一杯咖啡吧，比矿泉水显得有档次。

　　但是问题来了，这杯咖啡多少钱？

　　问吗？太丢人了。

　　机智如我，很潇洒地掏出了100元的大钞。

　　心中暗自得意：让空姐找零总可以吧。

　　空气凝固的一瞬间，最尴尬。

　　后来有一次请一个客户到一个很高端的西餐厅吃饭。

　　西餐的菜名本来难懂，有些餐厅为了追求艺术，菜名就更是费解。

　　客户点餐的时候，每一道她不理解而又感兴趣的菜，都详细而直接地想服务员咨询：这道菜是啥？怎么做的？什么口味……

　　服务员耐心解答，最终她也点到了自己喜爱的菜品。

　　我在一旁想起了自己第一次坐飞机的经历。

　　挖空心思，最后一秒破功，不仅脸面没有了，底子都掉了个干净。

　　大大方方承认自己不懂，会死吗？

　　孔子说：“知之为知之，不知为不知，是知也。”

　　不要脸一点，坦然面对自己的无知，就能轻轻松松做自己。

　　这时候不仅不会丢了脸面，反而会闪耀着自信的智慧光芒。

　一个朋友加入了去日本抢购马桶盖的大军，淘回一个价值近万元的全智能马桶盖。

　　自己拿着说明书，对照翻译软件研究了一星期，才大概搞明白这个高 科技 产品的用法。

　　有一天，另外一个朋友来家做客，如厕。

　　解决完问题之后傻了眼：面对这个没有中文标签的高 科技 玩意儿，完全不知道该如何处理善后工作。

　　开口问吧，自己连冲马桶都不会，是不是太丢人了？还是自己摸索鼓捣吧。一个马桶能高级到哪儿去呢？

　　找到一个貌似冲水的按钮，来回按了几次。水是出来了，但是冲不走。

　　反反复复几次，水漫金山，污秽满屋。

　　这个结果不算太坏，更像是个笑话，但也颇为尴尬。

　　但并不是所有的人都这么幸运，所有的事情都会以喜剧谢幕。

　　两个好友之间借车。

　　借车的人因为好面子而不愿意多问，被借的人因为照顾朋友面子而不敢多说。

　　结果因为操作不当，造成车子严重受损，两个人的友情也由此画上句号。

　　所有人都喜欢和坦诚的人交往，而尽量规避虚伪的人。

　　真正的好朋友之间时常会开口戏谑“不要脸”，那不是责骂，而是爱的表达。

　　不要脸的朋友，更多了一份坦诚、可爱与亲密。

　　刚参加工作的时候，领导布置任务，明明有很多地方不甚了解，却总会硬着头皮答应下来。因为总担心有些问题问了就显得自己太无知。

　　后来自己带了团队，最痛恨的就是这种死要面子，不懂装懂的人。

　　团队接到了有史以来最大的项目，所有人都绷紧了神经。

　　在分配工作的时候，让新来的同事负责相对比较简单的市场板块，一再强调有困难先提出来，有问题随时问。他表现出一幅完全领会的样子。

　　中途几次询问情况，他都说：“领导放心，保证完成任务。”

　　离向客户汇报还有两天，大家交上各自的成果。

　　新同事做的市场调研，完全就是一坨狗屎。询问原因，他则找了一箩筐的理由：“这个我不太清楚”“这个我以前没做过”“这个我以为……”

　　骂死他都已经于事无补，再厉害的人也回天乏术。

　　整个团队两周的努力，所有的期望，都因为一个新同事的死要面子而化为泡影。

　　团队领导并不介意有人问幼稚的问题，要么予以帮助和指导，要么调整工作部署，这都是领导的职责。也不会看不起刚开始什么都不懂的人，领导真正看重的是工作的结果。

　　拼着脸不要，一开始就把不懂的问题都问了，领导心里有数，该解决的解决，该调整的调整，该补救的补救。

　　这样的人，更有利于提高团队工作效率，领导更喜欢。

　　不要脸是一种生活状态，需要的是勇气。

　　如果说太看重面子是缺乏这种勇气的外在原因，那么现实中自己和期望中自己之间存在的差距，就是内在原因。

　　做过咨询的人都深有体会，面对客户的时候，一定要把自己装得像个业内专家一样去高谈阔论，好像客户的一切问题都在一手掌握之中。

　　其实很多时候自己内心并没有数，好的情况是纸上谈兵，不好的情况是东扯西拉，把客户绕晕了算。

　　这并不仅仅是工作业务的需要，更大的原因是做咨询的人从内心深处热切希望自己是个无所不知、无所不晓，能够轻而易举解决客户问题的专家。

　　只是事实和期望之间总是存在差距。

就像武大郎挑着卖炊饼的担子走在大街上，逢人一定要说“我兄弟是景阳冈上打死老虎的武松”一样，不切实际的吹嘘，不仅能够满足自己的虚荣心，还能给自己一些安慰。

　　生活总是会给我们一些和实际相差甚远的虚幻，很多时候期望的并不一定是自己真正的想要的。

　　认真去思考：那真是自己想要的吗？

　　如果不是，不妨不要脸一点，既看到自己的优点，也直面自己的缺点，做真正的自己，自在而底气十足。

　　脱去伪装，做一个不要脸的人吧。

　　不要脸一点，卸下虚伪的包袱，会显得大气而洒脱。

　　不要脸一点，少给别人无谓的负担，让别人多一份轻松和自在。

　　不要脸一点，就不用装得那么累，多一份自信与从容。

　　不要脸一点，朋友之间就会少一些误会，多一份体谅和亲密。

　　不要脸一点，工作就能少一些不必要的沟通成本，多一些高效。

　　不要脸一点，……

　　不要脸，是一种生活的状态，属于有勇气敢于直面生活和自己的人。 去年，我先生的一位津门大伯病重，我和他去医院探望。

　　我和老公到医院时，楼道一头，大伯的女儿正在低声但愤怒地数落他弟弟：“亲爹生了病拿不出钱，也不怕人家笑话！”

　　大伯的儿子四十多岁，可大半辈子就是混日子，有点钱就去喝酒，两口子也对付，媳妇不但不反对，还跟着一起喝，日子过得捉襟见肘。两人就一个儿子，早早辍学，东游西逛，二十多了，也没个正经工作，跟一姑娘谈恋爱，人家一打听家庭状况就落荒而逃了。

　　看到我们去，姐弟俩停止了争吵，陪着一起到病房看大伯。

　　大伯一直昏睡着，怕打扰他休息，安慰了几句话，我和老公就退出来了。

　　大姐送出来，边走边和我们发牢骚：“你说有这样当儿子的吗？我爸住院一块钱也拿不出，连买饭的钱都找我要，说他没钱，你说人家两口子这半辈子怎么混的，懒得要命，恨不得天天在家躺着睡大觉，一点存款也没有，自己儿子也这么大了，看他们拿什么给儿子结婚买房子！”

没多久，大伯去世，按老家习俗，办理后事的钱，是要儿子出的。可这两口子半生也没点积蓄，急得抓耳挠腮。

　　有人劝姐姐帮衬一把，再出点钱过去眼前这一关得了。可姐姐已经心力交瘁，说自己全家也是起早贪黑谋生活，一年到头都没个休息日，他们一家倒好，怎么舒服怎么过。老人得病都是她出的钱，做儿子的一分没拿，那时她不想计较，给自己的亲爹治病，花钱认了，可现在再要钱，一分没有！

　　姐姐说得很决绝，别人也就不好再劝了，大家纷纷指责那两口子太不争气，不值得同情。后来还是大伯的外甥和侄子一起掏钱，给老人简单料理了后事。

　　前段时间，有篇很火的文章，主题是：年纪越大，越没人原谅你的穷。

　　其实，这个穷，有时候不是穷的人存在主观原因，而是有一些无能为力的客观因素，让人在“穷”里迟迟不能翻身，比如时运不济，比如病。

　　穷本身，没有什么不能原谅的，这里面有好多是人生际遇造成的。不能原谅的，是懒造成的穷。

　　搬家前，我对门的邻居经常半夜吵得天翻地覆，我几次从梦中惊醒。我天生神经衰弱，总是处于浅睡眠，大半夜的被人一吵，基本就难以入睡了。

　　在又一次被吵醒后，我愤怒地去敲门，女邻居开门看到我，先是显得很不好意思，然后眼泪就哗哗流下来说：“对不起，打扰您休息了，我家这日子实在是没法过了，要不谁家大半夜的天天吵？他都三十大几的人了，这些年都没挣多少钱，自己想做个买卖，又没本钱，给人打工不是嫌脏就是嫌累，整天求人找工作，然后找到干不了几天就不去了。”

　　“我家这房子按揭买的，我在快餐店一个月两千多块钱工资，除去一千多块还房贷，剩下的就是一家开销，都不敢花钱。孩子眼看大了，父母也老了，哪里不需要钱啊？你看你家大哥多好，踏踏实实上班，就算发不了财也能和你一起养家吧，哪个女人愿意跟这种又穷又懒的男人？”

　　我看看那个男的，黑着脸，梗着脖子嚷：“一个女人不安分守己过日子，整天看人家男人比我好，有本事你离婚找一个去……”

　　我看越掺和他们吵得越厉害，就回家了。老公在沙发上等我，问劝好了吗？我恨恨地说：“才不劝呢，早该离了！这种男人，简直了！”

是的，不是人人都含着金钥匙出生，而穷，不是你的原罪，但穷太久就是你的错了。

经常收到一些和我抱怨的留言，说自己出身贫苦，一没技能二没文化，累死累活也爬不出 社会 的底层，再努力也没有用……

　　不是这样的。

　　这个时代，虽然有很多迅速进入富人阶层的传奇逆袭人物，但勤劳致富依然是亘古不变的真理。

　　我老家有好多亲戚，也没有什么文化和技术，都是在前些年来城里打工，辛辛苦苦干活，挣得虽然是血汗钱，但如今蓝领的收入也并不低，这几年，我眼看着他们买车子、房子，一路奔小康，日子过得热气腾腾。

　　穷和弱，只是暂时的缺失和轮回。只要你一直心怀希望去努力，你想要的，时光总会一点点兑现给你。可是，如果你只是躺在床上做白日梦，也不过是想想罢了。

　　其实，人的天性都是喜欢安逸，但每个人在命运之初都有两条路要走，一条是必须走的，一条是想要走的，你首先把必须走的路走漂亮，才有资格走自己想要走的路。

　　懒，会让你觉得那种舒服和安逸，像一块强力的磁铁，带着你坠落，等你感到那里特别难受想出来时，却已举步维艰。那个当下，你会尝尽世间的白眼，包括最亲的人，你已经很难求得谁的同情！

　　命运就是这样势利，当你对它无能为力时，它会把你打倒在地，再踏上一只脚。

　　而走那条必须走的路，无论是谁都会感觉特别沉重。

　　但当你一天天努力往上走，你会觉得脚步会越来越轻盈，直到有一天，有了飞的感觉。

　　此时，命运会像个久别重逢的挚友，拉紧你的手，攀上一个又一个人生的台阶。

这个夏天，吴京带着《战狼2》火了。

　　有很多人觉得他之所以火是因为运气和机遇，但为什么这世界上那么多人，火的偏偏是他？

　　我曾看过一篇写《战狼2》背后故事的文章，看完后觉得：如果吴京不火，那么天理难容。

　　《战狼2》的一个跳水动作，吴京一共跳了26次，体力不支被救生员救回来；

　　片头6分钟的水下戏，他拍了半个月，演员们每天在水里的时间超过10个小时。

　　一般三四个月就拍完的电影，剧组上千人硬是顶着艰苦的条件，在非洲耗了10个月。

　　这种玩命的努力，才造就了这部军旅传奇大作。

　　有人问吴京：《战狼2》为什么会这么成功，他说：

　　你听过子弹从耳边穿过的声音吗？

　　我听过；

　　你知道坦克从你身上过去是什么感觉吗？

　　我感觉过。

　　当一个人在梦想的道路上为之疯狂，他没有理由不成功，因为勤奋地付出，他一定会得到这个世界最高的奖赏。

　　如今我走到人生的十字路口，我知道哪条路是对的，毫无例外，我都知道。

　　但我从不走，为什么？

　　因为他妈的太苦了。

　　其实，每个人都知道自己想要什么，都知道通过何种方式去得到自己想要的东西。

　　但我们最后都失败了，原因就是我们受不了这个过程的苦。

　　韩寒说：听过很多道理，依然过不好这一生。

　　表述的就是这个意思，因为贪图偷懒享受，我们错过了很多改变命运的机会。

　　努力的时候选择偷懒才是一个人最愚蠢的表现。

　　第二季《超级演说家》总冠军刘媛媛从山村考到北大。

　　一路跌跌撞撞杀到《超级演说家》冠军，在这个过程中，她付出了别人难以想象的努力。

　　面对大家的赞美，刘媛媛说：

　　你要相信命运给你一个比别人低的起点，是希望你用一生去奋斗出一个绝对反击的故事，而不是原地踏步，贪图享受。

　　在节目中，连一贯犀利冷静的乐嘉也被她的演讲深深触动，他说：

　　不管今天的结果如何，你成功做到了让很多人后悔，在你身上有无限的潜能。

　　经济学中有一个懒马效应：

　　有两匹马各拉一货车为主人送货，一匹马走得快，另一匹马则走得很慢。

　　于是为了赶路的主人只好把后面的货全搬到前面。

　　后面的马开心地笑了，它在心里暗暗地说：前面这匹马真傻，连越努力越遭罪这个最基本的道理都不懂。

　　到达目的地后，主人想：既然一匹马就能拉车，干嘛养两匹？

　　最后懒马被宰掉吃了。

　　生活中有很多这样的人，他们有自以为是的聪明，做事情投机取巧，以为自己赚了便宜。

　　但殊不知他为自己的未来挖了一个大坑，一旦陷进去就再也无法逃脱。

你和我以及身边的年轻人都有一个心比天高的梦想：

　　希望有一天，自己什么都不做就可以飞黄腾达。

　　我们从来不考虑付出，一直都在偷懒，日子也是得过且过，电视剧《士兵突击》里有一句话：想到和得到中间还有做到。

　　我不否认，这是一个求快的时代，每个人都想不费吹灰之力实现自己的梦想。

　　当遇到挫折时，不是想办法解决，而是用阿Q式的精神胜利法自我安慰。

　　当同龄人成功后，我们只看到了他们光鲜的外表，却看不到他们背后付出的努力。

　　当别人在奋力前进时，很多人却躺在床上酣然入睡。

　　有句俗话：昨夜梦里行万里，醒来一看在床上”

　　说得大概就是这些人，天天跟别人描绘自己宏伟的梦想，但却一直原地踏步。

　　因为吃不了苦，所以他们很难坚持，因为想偷懒享受，所以他们总能为自己找来千万个不坚持的理由。

　　如果你不为梦想努力付出，一直想偷懒享受，那么一定会得到这个世界最狠的惩罚。

　　15岁觉得游泳难，放弃游泳，到18岁遇到一个你喜欢的人约你去游泳，你只好说我不会耶。

　　18岁觉得英文难，放弃英文，28岁出现一个很棒但要会英文的工作，你只好说我不会耶。

　　这段话真实而深刻，的确是这样，生活中有很多机会都是因为自己之前偷懒而错失了。

　　在信息更新迅速的现代，能拉开人和人之间差距的，不再是他掌握了多少知识。

　　而是迅速吸收新知识的能力，偷懒享受只会让自己与别人的差距更大。

　　懒惰的人喜欢让自己呆在舒适区，他们绝对不会因为梦想而让自己受苦。

　　每个人的一生都只有一次，我们完全有资格活成自己想要的样子。

　　但大多数人都是害怕成功不敢尝试，一个连失败都不曾拥有的人，又怎么配有成功呢？

　　在北上广这样的大城市，搞垮一个人其实很简单。

　　一个安静狭小的空间，一根网线，外加一个外卖电话就足够了。

　　如果你好好审视身边，就会发现一个现象：

　　凡是有所成就的人，都是特别勤奋的人，他们甚至连发呆的时间都在思考工作。

　　俗话说：少壮不努力老大徒伤悲。

　　但试问到底有多少人能受到了头悬梁锥刺股的苦，又有多少人忍受得了凿壁借光的磨炼。

　　你为梦想的付出，总会得到回报，你走过的路受过的苦，总有一天会让自己大放光彩。

　　在生活中偷懒投机取巧的人总有一天会搬起石头砸自己的脚，趁着年轻你要多努力。

　　因为现在偷的每一个懒，都是为未来挖的坑。