电饼铛100种早餐(电饼铛100种早餐饼)

1. 早餐电饼铛简单做法？
2. 如何用电饼铛做营养早餐？

早餐电饼铛简单做法？

①把面用水调成面糊，加点盐搅拌。

②面糊里面放点韭菜或者胡萝卜

③放有韭菜和胡萝卜的面糊，倒于电便饼铛里面，盖上盖子开中火煎制十分钟。

④十几分钟过后，打开盖子把煎好的饼放另一面煎制几分钟两面金黄就可以出锅了

所需食材：面粉200g、清水110g、猪肉馅、大葱、鸡蛋、盐、鸡粉、生抽酱油、凉白开水、食用油；

具体做法：

第一步：把绞好的猪肉馅放到一个小盆里，放入鸡蛋、盐、生抽酱油、鸡粉；

第二步：用筷子把肉馅和调味料顺着一个方向搅拌均匀，搅拌的过程中根据肉馅的湿度可能需要加入少量的凉白开水，少量多次加入，让肉馅更黏稠一些；

第三步：把大葱洗净切碎，放到搅拌好的肉馅里；

第四步：把肉馅和大葱碎也用筷子顺着一个方向搅拌均匀；

第五步：面粉和清水按照100：55的比例揉成一个柔软光滑的面团，面粉吸水性不同，水量需要相应调整，揉好的面团很软，盖上保鲜膜静置15分钟左右；

第六步：静置好的面团撒上一些干面粉，擀成一个薄薄的长方形面片；

第七步：在擀好的长方形面饼的两侧各三分之一处，分别切两刀，整个面饼分成了上中下三行，每行三个可分成三个方块；

第八步：把调好味的肉馅铺在饼皮上，空出右下角的部分，四周周边处也空出来；

第九步：先把右下角没有放肉馅的地方折过来盖住最下方中间的肉馅；

第十步：再把左下角的饼皮和肉馅往中间折；

第十一步：再把最下方中间的方块往上折；

第十二步：继续把右边的方块里的肉馅和饼皮往中间折；

第十三步：把左边方块里的肉馅和饼皮也往中间折；

第十四步：继续把折好的肉饼往上折；

第十五步：再把左右两边的饼皮和肉馅依次往中间折，这个时候一个厚厚的肉饼就折出来了；

第十六步：取出擀面杖，把厚厚的肉饼轻轻的擀薄一些，厚度约1CM左右；

第十七步：电饼铛预热3分钟，上下盘加热，刷一层薄油，把肉饼小心的放到电饼铛里；

第十八步：盖上电饼铛，设置肉饼程序，7分钟左右即可，香酥脆。

如何用电饼铛做营养早餐？

你好，很高兴为你解答。早餐是一天中第一顿饭，及其重要，下面分享用电饼铛做出来的营养早餐：

1西红柿鸡蛋饼 西红柿用热水烫一下，去皮，剁碎。小葱洗净切碎。两者都放入碗中，加入两个鸡蛋，加少许面粉适量水搅拌成糊状。加盐，香油，十三香调味。电饼铛开火刷一层食用油，用勺子将面糊倒入电饼铛中摊成薄饼，成熟即可。

2馒头片 鸡蛋打入碗中，加盐搅拌均匀。馒头切片。电饼铛开火加食用油，馒头放入鸡蛋液中裹上鸡蛋液，放入电饼铛中煎至两面金黄即可。

3土豆洋葱鸡蛋饼 土豆洗净，切丝。洋葱切碎。两者都放入大碗中，打入两个鸡蛋，加面粉适量水搅拌成糊状，稍微稠点。加盐，香油，十三香，酱油搅拌均匀，用勺子放入加热的电饼铛中，用勺子按压成饼状，煎至两面金黄即可。

4煎鸡蛋 电饼铛加热加食用油，打入两个鸡蛋，放少许盐，煎至成熟即可。煎蛋完成。

希望我的回答对你有所帮助。

电饼铛集煎,烤,炸,烙等于一身，可完成多类美食！
一，手抓饼
准备好所需食材：鸡蛋、面饼胚、生菜、甜面酱、火腿肠
1,锅内下一滴油，打入一个鸡蛋煎好出锅备用
2，火腿肠煎制金黄
3，加入面饼胚两面煎制金黄
4，出锅，面饼一面刷上适量甜面酱，加入鸡蛋、生菜、火腿肠即可。
二，鸡蛋饼

1，将面粉和鸡蛋一起搅匀 2，加入清水调成糊状 3，平底锅倒少许油预热,将调好的面糊铺平在锅底4，煎制两面金黄即可

到此，以上就是小编对于电饼铛100种早餐的问题就介绍到这了，希望介绍关于电饼铛100种早餐的2点解答对大家有用。